一日一灸可調百病
三日一灸可防百病
艾灸的精髓，以純陽之氣推動人體經脈運行，病才會不藥而愈，所以說藥之不及，針之不到，必須灸之。
艾灸的作用
(1).緩解疼痛:
艾灸具有一定的鎮痛作用，可有效緩解各種疼痛，如關節疼痛、肌肉疼痛、頭痛等。特別是對於風濕、著涼等誘發的關節疼痛、腫脹，有顯著效果。
(2).提高免疫力:
艾灸可以刺激體內免疫系統的反應，增強人體的免疫力，從而有助於預防疾病的發生 。
(3).調和脾胃:
艾灸還可以調和脾胃，增強脾胃功能，促進食物的消化和吸收，對於減輕胃痛、腹痛、腹瀉等症狀有積極作用。
(4).促進睡眠:
艾灸後，心臟得到氣血的濡養，可以起到安神的作用，進而有助於促進睡眠。
艾灸作為一種傳統的中醫療法，扶正祛邪。調理身體平衡，提升身體的功能。讓你的身體陰陽平衡。讓你的身體自然代謝。正氣再厲，邪不可幹是中醫療法最好的一種養生方法。