收藏一張養生的資料

得收藏一張表

腦的保鏢:菠菜、核桃、可可

頭髮保鏢:海帶

皮膚保鏢:高麗菜

眼睛保鏢:胡蘿蔔

心的保鏢:深海魚、拍打手肘內側

肺的保鏢:番茄、深呼吸

胃的保鏢:雞蛋、揉腹

肝的保鏢:枸杞、伸懶腰

腎的保鏢:黑豆、踮腳尖

腿的保鏢:香蕉

防癌的藥:走路

長壽的藥:大笑

美容的藥:睡覺

代謝的藥:泡腳

萬能的藥:喝水

補鈣的藥:曬太陽