蜂蜜和肉桂~
蜂蜜是地球上唯一不會腐敗變質的食物（液體）,有些人認為它只不過是會變成糖的東西。
蜂蜜永遠是蜂蜜，長時間置於陰涼處，會發生變化，稱之為結晶更妥當。
結晶怎處理：燒點溫開水，裝蜂蜜的容器放進熱水中，蜂蜜就融化回液態。
千萬不要把蜂蜜燒開煮沸，或放進微波爐裡，破壞蜂蜜中的各種酶。
肉桂和蜂蜜
蜂蜜+肉桂能治病的實例：
蜂蜜和肉桂合劑可治癒大多數疾病。
今天，許多科學家也承認蜂蜜對很多疾病都是非常有效的藥物。
蜂蜜可用以治療很多疾病，且無任何副作用。
當代科學表明，蜂蜜雖是甜的，只要用量適當，對糖尿病病人也無害處。
在1995年1月17日出版的加拿大雜誌《世界新聞週刊》證實，可用蜂蜜肉桂治療的疾病如下：
(1)心臟病：
用它當果醬，會降低動脈中的膽固醇，避免心絞痛發作，緩解呼吸困難，加強心跳。
解呼吸困難，加強心跳。把蜂蜜和肉桂製成膏劑，敷在胸部。
另外早餐時可以經常用它當果醬、果凍吃。這樣會降低動脈中的膽固醇，避免心絞痛發作。
同樣，有過一次心絞痛的病人，每天如此，可遠離再次發作。
經常採用上述做法，可以緩解呼吸困難，加強心跳。
在美國和加拿大各地的養老院裡，證實這種治療有效。
隨著年齡增長，動脈和靜脈失去彈性，甚至堵塞，蜂蜜肉桂可以使之復壯。
(2)風濕病：
風濕病病人可以每天早晚各一次，服用一杯用兩湯匙蜂蜜和一小茶匙肉桂粉調成溫熱水。如果經常服用，即使慢性風濕病也能治癒。
不久前，哥本哈根大學進行的一項研究發現，醫生讓病人在早餐前服用一湯匙蜂蜜和一小茶匙肉桂粉製成的合劑來治療，
他們發現，一個星期內，如此治療的200個病人中，73個病人的疼痛完全緩解了，一個月內，原來因風濕病不能行走或不能隨意挪動的病人，大多數開始能夠行走，且不感到疼痛。
(3)膀胱炎：
拿兩湯匙肉桂粉，一茶匙蜂蜜，溶於一杯微溫的開水中， 然後喝下，這能消滅膀胱裡的細菌。
(4)膽固醇：
如治療風濕病人時所提到過那樣，把兩湯匙蜂蜜和三茶匙肉桂粉溶於500 cc茶水中，給一個（高）膽固醇病人服用，發現在2小時內能降低血液中百分之10的膽固醇，如果一天服三次，任何慢性膽固醇也能治癒。
依據上述週刊提供的資訊，每日吃飯時來點蜂蜜，無膽固醇之憂矣！
(5)感冒：
感冒患者每天服一湯匙、加1/4湯匙肉桂粉的微溫蜂蜜，連服三天。 能治癒頑固的慢性咳嗽和感冒，還能清理鼻竇。
(6)胃不適：
肉桂粉+蜂蜜能治癒胃疼，還能根除胃潰瘍。
(7)噯氣
根據在日本和印度進行的研究透露，如果蜂蜜與肉桂粉一起服用，可以緩解胃部產生的噯氣
(8)免疫系統：
每天服用蜂蜜和肉桂粉能增強免疫系統，可保護機體不受細菌和病毒的侵害，科學家還發現蜂蜜含有大量的各種維生素和鐵。
持續不斷地服用蜂蜜能加強白血球抵抗細菌和病毒引起的各種疾病。
(9)消化不良：
飯前服用兩湯匙撒上肉桂粉的蜂蜜能讓胃酸消化最難消化的食物。
(10)流感：
西班牙科學家證明，蜂蜜含有一種天然“成分”，能殺滅流感病毒、細菌，避免感染流感。
(11)長壽：
經常服用蜂蜜和肉桂粉調製的飲料，能中止由年齡增長引起的損害。
用4湯匙蜂蜜、1湯匙肉桂粉加3杯水燒成溫開水製成飲料。
每天喝3、4次，每次喝1/4杯，可保持皮膚鮮嫩、柔軟，延緩衰老。
人的壽命也能延長，甚至到百歲也能做一個20歲人幹的苦活。
(12)粉刺：
用3湯匙蜂蜜+1茶匙肉桂粉製成膏劑，睡前敷在粉刺上，第二天早晨用溫水洗淨。堅持二週，能把粉刺徹底除淨。
(13)皮膚感染：
皮膚感染部敷以蜂蜜+肉桂粉、能治癒濕疹、錢癬和各種皮膚感染。
(14)減肥：
每天早飯前半小時，晚上睡覺前喝一杯蜂蜜和肉桂粉調製成的溫水。 如果經常飲用，就能減掉肥胖人的體重。
同樣，經常喝這樣調製成的飲料，也不會在體內積聚脂肪，即使你吃高熱量的飲食。
(15)癌症：
日本和澳大利亞研究證實，晚期的胃癌和骨癌也能治癒。
病人須每天服用一湯匙蜂蜜+一湯匙肉桂粉一個月，一天三次。
(16)疲勞：
近來的研究表明蜂蜜中含的糖對人的身體是有益處的，並非有害。
服用蜂蜜和肉桂粉，老年人能更加精神、身體更具柔韌性。
米爾頓博士經研究：每天刷牙後和下午三點半，當精力開始減退時，喝一杯加了半湯匙蜂蜜，並撒了點肉桂粉的溫水，一個星期內就能精力旺盛。
(17)口臭：
南美人早上第一件事就是用一杯溶有一茶匙蜂蜜和肉桂粉的溫熱水漱喉，可以一整天都牙齒清新。
(18)老化失聰重聽：
每天早晚服用蜂蜜和肉桂粉，可改善老化失聰的重聽情況。
