養生順口溜

老祖宗傳下的順口溜

（記得一定要收藏）

早不酒、晚不茶

冬吃蘿蔔、夏吃姜

汗水未乾、冷水莫沾

心靈手巧、動指健腦

一日三棗、早長生不老

睡前洗腳、勝吃補藥

白天多動、夜裡少夢

夜臥不蒙首、晚飯少數口

百病由氣生, 氣好百病消

頭要涼、腳要暖、肚子要不滿

吃的慌咽的忙、傷了胃害了腸

順應四季、春生夏長、秋收冬藏