健康養生

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長壽 – 老年退化

慈濟文章，寫得非常中肯。 個人身體無恙步入老年，是可遇不可求...

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27 12 月, 2024
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養生順口溜

老祖宗傳下的順口溜 （記得一定要收藏） 早不酒、晚不茶 冬吃...

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21 12 月, 2024
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排寒療法

萬病起於寒 寒從腳底生改善身體健康，從下肢保暖做起。轉貼分享...

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20 12 月, 2024
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艾灸腿部的好處

艾灸腿部的好處 (1). 舒筋活絡：艾灸可以刺激腿...

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11 12 月, 2024