「帕金森氏症」是吃出來的 醫生勸告：不想患『帕金森』，這六類食物別吃
巴金森氏症(Parkinson’s disease) 是一種神經退化性疾病，主要是由於大腦中基底核黑質中多巴胺的神經元逐漸死亡，導致腦內的神經傳導物質多巴胺不足，當腦內多巴胺的濃度低於正常人的百分之八十時，運動功能逐漸惡化出現臨床症狀。好發年齡約50-60歲，若40歲之前發病的，我們稱之為早發性巴金森氏症，男生比女生多。通過適當的治療，大多數巴金森氏症病患者可以過著漫長而富有成效的生活。但預期壽命與無此病的患者約小5-10年。近年因國外新型藥物的發展可有效改善左多巴的藥效，提升病人的生活品質延長壽命。
巴金森氏症 (Parkinson’s disease)
巴金森氏症一辭源自巴金森醫師於1817年描述一種特殊病患臨床表現的三大綜合病徵，包括顫抖、肌肉僵直以及步態遲緩。因此後人便稱這類病患為巴金森氏症。上述三大綜合病徵很難讓人想像病人行走的步態，但有句形容辭「老態龍鍾」，便可讓人確切的形容巴金森氏症的樣子。病患走路時面無表情，身體向前微傾，步伐很小，行走很緩慢，雙手則僵直的貼於身邊 ; 轉彎時病患常原地小步伐的緩慢轉身，待完全轉正後才又慢慢的往前行走。這類老態龍鍾步態的病人皆通稱為類巴金森氏病患。根據美國波士頓區於1996年的統計報告指出年齡65至74歲的人有 15%的罹患率，75至84歲則約 35%，85歲以上則有50%左右的人有此病症。因此巴金森氏症相關病症的病患是相當常見的老人疾病。
以下幾類藥物可能會引起藥物性帕金森綜合徵狀
1、第一代抗精神病藥
2、第二代抗精神病藥
3、鈣通道阻滯劑
4、多巴胺耗竭劑
5、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑
6、止吐藥和促胃動力藥 , 胃食道逆流藥劑
7、丙戍酸
8、鋰~~~精神科用藥鋰
二、身體出現7種異常表現時，警惕是帕金森到來
65歲以上的老年人中，帕金森病發病率可達1.7%，而且患病率會隨著年齡增長不斷增加，80歲以上老人帕金森患病率超過4%，到2030年，帕金森的人數預估將高達500萬，占全球一半的。
不同的帕金森病患者進展程度差別很大，有的可能三四年的時間就發展到晚期了，有的則可能十到十五年才進展到晚期，我們能做的是要儘量早發現早治療。
當身體出現以下7種異常癥狀時，要儘早到神經內科進行檢查。
1、嗅覺減退~~~據統計，90%的帕金森病患者會在早期出現嗅覺減退癥狀，因此不明原因的嗅覺減退要引起重視。
2、頭部、手部、嘴巴抖動~~~帕金森病患者的手抖一般屬于靜止性震顫，休息時更為明顯，活動時癥狀減輕。
3、睡眠障礙~~~如果睡覺時經常有拳打腳踢、頻繁墜床、大喊大叫等特殊睡眠障礙出現，要警惕帕金森病即將來臨。
4、動作變慢，活動受限~~~好端端地動作變慢，或者出現肢體不協調、肌肉僵硬等癥狀，要提高警惕。
5、聲音變輕、寫字變小~~~寫的字越來越小，或者講話聲音越來越輕，都可能是帕金森病的徵兆。
6、便秘~~~長期便秘甚至需要藉助藥物，才能正常進行排泄，可能是帕金森病所致。
7、面具臉~~~如果好端端地面部表情減少、眼球眨動次數變少，甚至成了「面具臉」，都可能是帕金森病在作祟。
三、加速大腦退化的6種食物，不少人還天天在吃。
老話說：病從口入，很多疾病的發生都離不開飲食，帕金森作為一種腦部退行性疾病也不例外，生活中有6種食物容易損傷大腦，加速大腦退化，大家平時要儘量管住嘴。
(1)、酒精~~酒精的代謝物乙醛有神經毒性，會損傷大腦，而且長期過量飲酒可能會因營養不良出現硫胺素缺乏，進而引發健忘綜合徵。
(2)、超加工食品~~研究人員通過對1萬多名成年人進行了六到十年的調查隨訪發現，經常食用超加工食品的人，整體認知能力下降地更快。
像甜點、微波爐食品、糖果、餅乾、快餐、膨化食品等都屬于超加工食物，要儘量少吃。
(3)、高糖食物~~ 汽水、飲料、蛋糕等屬于高糖食物，不建議多吃多喝，不但會導致血糖升高，還可能會導致記憶力下降。
(4)、高鹽食物~~經常食用高鹽食物，不但會增加高血壓風險，還會損傷大腦功能。
除了要控制好食鹽攝入量之外，還要少放醬油、味精、蠔油等其他調味料。
(5)、含鉛食物~~皮蛋、爆米花等含鉛食物經常食用，不利於大腦健康。
鉛會取代其他礦物質在神經系統中的地位，從而危害腦細胞健康。
(6)、含鋁食物~~威化餅乾、蝦片、油條、油炸小食品、膨化食品等，由于製作過程中添加了含鋁添加劑，屬于含鋁食物。
鋁進入人體會損傷大腦，導致記憶力減退，甚至引發骨質疏鬆、貧血等，加速人的衰老。
預防
一些研究指出，定期有氧運動、喝咖啡、綠茶，中鏈脂肪酸(椰子油) . 軟磷脂，OMEGA-3 油脂也與降低患巴金森氏症的風險有關，然而目前這些因子均尚未有足夠的臨床證據來證明。
https://health.tvbs.com.tw/medical/353610
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部分藥物，尤其是抗精神病藥，與失智症風險增加有關。