身體细胞更新的周期～
熱血湧動促使細胞順利更新，才是重建生命的關鍵
◆人體的細胞多久更新一次
(1).人體胃細胞7天更新一次
(2).皮膚細胞28天更新一次
(3).肝臟細胞180天更換一次
(4).紅血球細胞120天更新一次
(5).白血球細胞13~20天更新一次
(6).腸細胞2~3天更新一次
(7).骨細胞約需7~10年更新一次
(8).肺細胞約2~3週更新一次
(9).心臟幹細胞的更新週期約20年
(10).眼睛和大腦細胞的更新週期與你的壽命相同，大腦的嗅覺及記憶區域細胞更新大約為10天，。
(11).脂肪細胞的更新的時間大约是90-180天。有運動的人消耗熱量，那麼脂肪细胞的代謝會短一些大約70-80天就可能是一個周期。
(12).身體98%的細胞在一年左右的時間，都會被重新更新一次。