白露夜涼

白露夜涼

意味著盛夏的酷熱漸漸退去, 秋意正式報到
也是象徵秋收與能量轉換的重要節點。

「白露」過後，代表著正式拉開了秋天的序章。晝夜溫差逐漸拉大，容易讓民眾出現呼吸道症狀，例如咽喉不適、 口乾舌燥、咳嗽、鼻腔乾癢、急性鼻咽炎等症狀。

再遇上秋天陽光中穿透力強的UVA，更容易在這個時候曬黑、曬老。多補充包括薏仁、玉竹、白芷、白芨、白木耳、 白蓮子，及具有防曬功效蘆薈、丹參、黃芩等加入茶飮

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